Alcaraz,Carmen
Automasaje para gente muy ocupada: Técnicas de masaje para liberarse en pocos minutos de la tensión y la sobrecarga muscular./ Carmen Alcaraz - 1a.ed. - España : Océano, 2006. - 119 p. ils 21 x 13 cm - Mente, cuerpo y espíritu .
Aprende una serie de técnicas para relajar o tonificar tu cuerpo en cualquier momento en cualquier lugar.No todo el mundo dispone de facilidades para acudir a un fisioterapeuta.Además,la tensión muscular ,los dolores de cabeza y la fatiga suelen aparecer cuando más necesitamos rendir al cien por cien:antes de una entrevista de trabajo,en una reunión de negocios o mientras estamos realizando una actividad importante.Este libro muestra como relajar la rigidez o el malestar del cuello,la espalda y cualquier punto de tensión en general,para que cualquier persona muy ocupada encuentre fácilmente una fuente de natual de alivio y vitalidad.
Incluye indice,técnicas de masaje.
84-7556-102-0
AUTOMASAJE--ENSEÑANZA
TERAPIA--MASAJE
spa
CG 615.822 Al 1348
Automasaje para gente muy ocupada: Técnicas de masaje para liberarse en pocos minutos de la tensión y la sobrecarga muscular./ Carmen Alcaraz - 1a.ed. - España : Océano, 2006. - 119 p. ils 21 x 13 cm - Mente, cuerpo y espíritu .
Aprende una serie de técnicas para relajar o tonificar tu cuerpo en cualquier momento en cualquier lugar.No todo el mundo dispone de facilidades para acudir a un fisioterapeuta.Además,la tensión muscular ,los dolores de cabeza y la fatiga suelen aparecer cuando más necesitamos rendir al cien por cien:antes de una entrevista de trabajo,en una reunión de negocios o mientras estamos realizando una actividad importante.Este libro muestra como relajar la rigidez o el malestar del cuello,la espalda y cualquier punto de tensión en general,para que cualquier persona muy ocupada encuentre fácilmente una fuente de natual de alivio y vitalidad.
Incluye indice,técnicas de masaje.
84-7556-102-0
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CG 615.822 Al 1348
