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003 OSt
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008 150708b xxu||||| |||| 00| 0 eng d
020 _a84-7556-102-0
040 _cBiblioteca Fermín Chan
050 _aspa
082 _aCG 615.822 Al 1348
100 _aAlcaraz,Carmen
_9428
245 _aAutomasaje para gente muy ocupada:
_bTécnicas de masaje para liberarse en pocos minutos de la tensión y la sobrecarga muscular./
_cCarmen Alcaraz
250 _a1a.ed.
260 _aEspaña :
_bOcéano,
_c2006.
264 _b
300 _a119 p.
_bils
_c21 x 13 cm
440 _aMente, cuerpo y espíritu
_9168
520 _aAprende una serie de técnicas para relajar o tonificar tu cuerpo en cualquier momento en cualquier lugar.No todo el mundo dispone de facilidades para acudir a un fisioterapeuta.Además,la tensión muscular ,los dolores de cabeza y la fatiga suelen aparecer cuando más necesitamos rendir al cien por cien:antes de una entrevista de trabajo,en una reunión de negocios o mientras estamos realizando una actividad importante.Este libro muestra como relajar la rigidez o el malestar del cuello,la espalda y cualquier punto de tensión en general,para que cualquier persona muy ocupada encuentre fácilmente una fuente de natual de alivio y vitalidad.
521 _aIncluye indice,técnicas de masaje.
650 _aAUTOMASAJE
_vENSEÑANZA
_9429
650 _aTERAPIA
_vMASAJE
_9430
942 _2ddc
_cBK
999 _c159
_d159