000 | 01465nam a22002657a 4500 | ||
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003 | OSt | ||
005 | 20240822122103.0 | ||
008 | 150708b xxu||||| |||| 00| 0 eng d | ||
020 | _a84-7556-102-0 | ||
040 | _cBiblioteca Fermín Chan | ||
050 | _aspa | ||
082 | _aCG 615.822 Al 1348 | ||
100 |
_aAlcaraz,Carmen _9428 |
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245 |
_aAutomasaje para gente muy ocupada: _bTécnicas de masaje para liberarse en pocos minutos de la tensión y la sobrecarga muscular./ _cCarmen Alcaraz |
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250 | _a1a.ed. | ||
260 |
_aEspaña : _bOcéano, _c2006. |
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264 | _b | ||
300 |
_a119 p. _bils _c21 x 13 cm |
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440 |
_aMente, cuerpo y espíritu _9168 |
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520 | _aAprende una serie de técnicas para relajar o tonificar tu cuerpo en cualquier momento en cualquier lugar.No todo el mundo dispone de facilidades para acudir a un fisioterapeuta.Además,la tensión muscular ,los dolores de cabeza y la fatiga suelen aparecer cuando más necesitamos rendir al cien por cien:antes de una entrevista de trabajo,en una reunión de negocios o mientras estamos realizando una actividad importante.Este libro muestra como relajar la rigidez o el malestar del cuello,la espalda y cualquier punto de tensión en general,para que cualquier persona muy ocupada encuentre fácilmente una fuente de natual de alivio y vitalidad. | ||
521 | _aIncluye indice,técnicas de masaje. | ||
650 |
_aAUTOMASAJE _vENSEÑANZA _9429 |
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650 |
_aTERAPIA _vMASAJE _9430 |
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942 |
_2ddc _cBK |
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999 |
_c159 _d159 |